游泳前一定做好運(yùn)動(dòng)
文章插圖
【游泳前一定做好運(yùn)動(dòng)】游泳前一定做好暖身運(yùn)動(dòng) 。人體皮膚的溫度一般都比水溫高，如不做暖身活動(dòng)就跳到水里，皮膚受冷水刺激后，引起大腦皮質(zhì)興奮，使身體各部分肌肉產(chǎn)生強(qiáng)烈收縮，故容易發(fā)生抽筋、扭傷等事故，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等反應(yīng) 。
推薦閱讀
- 華夏保險(xiǎn)被收購(gòu)了嗎
- 泳圈壞了用什么粘
- 綠豆提前泡多久
- 管理前置的作用
- 游泳圈壞了怎么修補(bǔ)
- 三伏天能游泳嗎
- 點(diǎn)膠機(jī)怎么操作
- 開車掛什么檔
- 時(shí)間擬人句
- 司法鑒定掛證是否具有一定的資格