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使用精油的注意事項(xiàng)有哪些

小知識(shí)

【使用精油的注意事項(xiàng)有哪些】
1、不可直接使用（薰衣草、茶樹(shù)可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）由于單方精油濃度很高 ， 除非有專人指導(dǎo)下，否則只有「熏衣草、茶樹(shù)」是可以直接使用的精油，直接以純精油涂抹身體，易造成劑量過(guò)高或過(guò)于刺激皮膚 。
2、劑量：使用的劑量不可超過(guò)5% 。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d ， 因此5%的濃度約10d 。如果要調(diào)配基礎(chǔ)油，10ml基礎(chǔ)油滴入少于10滴精油即是安全劑量 。
3、調(diào)配：使用廠商調(diào)配好的復(fù)方精油，就比較沒(méi)有調(diào)配上的問(wèn)題，若喜歡自行調(diào)配者，請(qǐng)注意每次不可超過(guò)3種精油，且使用復(fù)方比單方安全 。
4、過(guò)敏測(cè)試：過(guò)敏體質(zhì)的人 ， 必定要做過(guò)敏測(cè)試 。
5、避免混淆：精油有國(guó)外進(jìn)口的，也有國(guó)產(chǎn)的，故有些名稱并不相同，在購(gòu)買使用上，認(rèn)清精油的英文或?qū)W名，較不容易弄錯(cuò) 。
6、避免誤食：小心存放，勿讓孩童誤食 。
7、注意保存：純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恒溫三十度以下的陰暗處 。
8、避免光敏感：許多精油含有呋喃香豆素 ， 會(huì)引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后數(shù)小時(shí)內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑 。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等 。
9、不可取代醫(yī)療：精油雖有很好的療效，對(duì)于身心平衡也很有幫助，不過(guò)若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來(lái)輔助醫(yī)學(xué) ， 當(dāng)成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態(tài)的工具是較安全的使用心態(tài) 。

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