紅心柚子降血糖嗎
【紅心柚子降血糖嗎】
1、其實(shí)大部分水果雖然吃著甜，但升糖指數(shù)并不快，是糖尿病人可以食用的，如柚子、蘋(píng)果、梨、葡萄、桃子、橘子等水果，雖然食用感覺(jué)挺甜的 ， 但都屬于升糖指數(shù)不快的水果，糖尿病人可每天適量食用1—2種，控制在100—200克左右即可 。
2、有輔助降血糖的作用 。因?yàn)殍肿又泻幸环N叫做鉻的礦物質(zhì)，這種物質(zhì)有類似于胰島素的功效 ， 食用后可促進(jìn)糖尿病患者胰島素的分泌，緩解血糖過(guò)高的癥狀，所以每日適量食用柚肉有一定的降血糖功效 。
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