西柚可以空腹吃嗎
【西柚可以空腹吃嗎】西柚不可以空腹吃，西柚雖是堿性食物 ， 但是它本身含有大量的酸性物質(zhì)，如檸檬酸、維生素C、葉酸等，人體空腹時，胃里面會分泌胃酸，如果再食用像西柚這種含有酸性成分特別多的食物，會刺激胃粘膜，使的胃酸大量分泌，長期胃酸分泌過多會對胃造成損傷，所以西柚不可以空腹吃 。西柚最佳的食用時期是在早飯后半小時，早飯后食用西柚可以幫助機體消化吸收，清理腸胃，補充所需營養(yǎng)，并迅速使大腦清醒，煥醒精神活力 。
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