為什么橘子吃多了會(huì)上火
【為什么橘子吃多了會(huì)上火】橘子吃多了會(huì)上火是因?yàn)殚僮又泻写罅刻欠?。吃1千克橘子能產(chǎn)生1400卡熱量 。當(dāng)過多吃橘子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的多吃橘子會(huì)上火 。其實(shí)不管是橘子還是橙子都是吃適量為好 。
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