騎行元素有哪些
1、平衡掌握：騎行時(shí)需要保持身體和自行車的平衡 ， 掌握好平衡感是騎行的基礎(chǔ) 。
【騎行元素有哪些】2、操作掌握：掌握剎車、變速器、方向盤等自行車的基本操作方法，以及路面和交通信號(hào)等基本安全規(guī)則和技巧 。
3、動(dòng)作掌握：了解和掌握騎行中的基本動(dòng)作技巧，如上坡、下坡、轉(zhuǎn)彎、起步、停車等 。
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