丹參的功效與作用及食用方法
1、降血糖、降血脂 。但是能有效的促進(jìn)血管的擴(kuò)張，提高血液循環(huán)，還具有降低血脂的功能，可以抑制冠心病的形成，有效的保護(hù)身體健康 。
2、去淤止痛，丹參可用于風(fēng)濕痹痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀痛等治療 。
【丹參的功效與作用及食用方法】3、活血，丹參能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量 ， 改善心肌缺血、梗死及心臟功能，調(diào)節(jié)心率并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán) ， 縮短紅細(xì)胞及血色素的恢復(fù)期，使網(wǎng)織紅細(xì)胞增多，故能促進(jìn)組織的修復(fù) ， 加速骨折的愈合 。
4、防血栓，丹參可提高纖溶酶活性 ， 延長出凝血時間 ， 抑制血小板聚集 ， 故預(yù)防血栓的形成 。
5、護(hù)肝 ， 丹參能抑制或減輕肝細(xì)胞變性壞死及炎癥的反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生 。并有抗纖維化的作用 。
6、抗腫瘤，丹參對中樞神經(jīng)有抑制作用，有抗腫瘤的作用，丹參具有很好的活血化瘀、保肝、抗癌的功效，丹參的食用方法是一日5至15克，可以煎湯 ， 也可以泡酒，也可以泡茶喝 。
7、丹參煮水喝，可以適當(dāng)加入紅糖調(diào)味，這種食用方法比較方便和有效 。
8、丹參還可以泡酒，用白酒密封浸泡半個月左右即可以飲用，最好每天不宜多喝，控制次數(shù)及劑量 。
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