開車疲勞平時應該怎樣注意
【開車疲勞平時應該怎樣注意】
緩解視覺疲勞的方法
高速公路上景物單一，長時間跟車行駛，很容易產生視覺疲勞，在高速公路行車中，在周圍沒有很多車的情況，每隔幾十秒，用眼睛余光掃一下旁邊的景物，這樣會讓眼球得到適當的運動，從而緩解視覺疲勞 。
利用定速巡航緩解右腳疲勞
駕駛時，基本都是有右腳來控制車速的，如果右腳長時間保持一個之勢，會容易麻木，如果在條件允許的路況，使用定速巡航功能 ， 則可以讓右腳放松 。
緩解腰背部疲勞
行駛時間長，腰部會出現不適 。在確認周圍沒有車的情況下，可以讓身體前后的輕微晃動，緩解腰背部的疲勞感 。
緩解困意
車內溫度較高的時候，非常容易產生睡意，調低空調溫度，可以很有效的驅趕困意或者開窗讓新鮮空氣進入到車內 。
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