運(yùn)動(dòng)員一般心率多少
【運(yùn)動(dòng)員一般心率多少】運(yùn)動(dòng)員一般心率低于每分鐘60次 。據(jù)報(bào)道某些有訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員心率最多可減少到每分鐘36～40次，這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱竇性心動(dòng)徐緩 。竇性心動(dòng)徐緩?fù)?xùn)練程度、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)年限有關(guān)，運(yùn)動(dòng)年限越長(zhǎng)，訓(xùn)練程度愈高，這種現(xiàn)象也越明顯 。耐力訓(xùn)練和長(zhǎng)距離跑、馬拉松、自行車等運(yùn)動(dòng)員竇性心動(dòng)徐緩現(xiàn)象更明顯 。運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)竇性心動(dòng)徐緩現(xiàn)象是多年的訓(xùn)練過程中，控制心臟活動(dòng)的迷走神經(jīng)緊張 。
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