血脂和膽固醇高可以吃魚嗎
【血脂和膽固醇高可以吃魚嗎】
魚可以吃的，但是既然有高膽固醇血癥、高脂血癥、高血糖，這種情況還是需要注意飲食控制的，適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲由线\(yùn)動(dòng)鍛煉 ， 這樣才能有效的降低血脂、血糖 。
魚湯少喝 。建議低脂飲食，葷湯肉湯動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，油炸的食物不要吃，血糖高米飯主食少吃，糖分高的水果不要吃
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