一袋谷物粗糧面包多少克
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【一袋谷物粗糧面包多少克】根據(jù)情況而定 。谷物粗糧面包根據(jù)不同廠家的品牌有無數(shù)種，所以包裝也不同，一般是150-500克 。谷物粗糧面包是一種熱量比較低的食物，特別是全麥面包，全麥面包是含有很多的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的消化，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z面包是很好的 。粗糧面包比較適合當(dāng)做早餐 ， 可以搭配牛奶一起食用，這樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及補(bǔ)充維生素B 。
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