佳奧護(hù)腰枕怎么用
文章插圖
1、選擇適合自己尺寸的護(hù)腰枕，不要過(guò)大或過(guò)小，以免影響使用效果；
2、在使用護(hù)腰枕前，先將床墊上的被子、枕頭等物品放到正確的位置；
3、躺在床上，將護(hù)腰枕放在腰部，使腰部得到舒適的支撐；
【佳奧護(hù)腰枕怎么用】4、可以側(cè)躺或仰躺，根據(jù)自己的習(xí)慣和感覺(jué)選擇適合的姿勢(shì)；
5、睡覺(jué)時(shí)盡量保持身體的自然伸展，不要過(guò)度彎曲或扭曲腰部 。
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