1、用醋一周洗一次 ， 可促進頭發(fā)生長 。還可以用大蒜和生姜熬水上洗頭 。
【用什么洗頭發(fā)有防脫功效】2、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝 。毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā) 。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時 ， 養(yǎng)成定時睡眠的習慣 。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果 ， 少吃油膩及含糖高的食品 。

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