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低位頂峰和高位頂峰的區(qū)別

【低位頂峰和高位頂峰的區(qū)別】

低位頂峰和高位頂峰的區(qū)別

文章插圖
低位頂峰和高位頂峰的區(qū)別是定義不同 。高位頂峰是指手腕向上翻卷時(shí) , 手臂保持水平或稍微向上抬起;低位頂峰是指手腕向上翻卷時(shí),手臂保持水平或稍微向下壓低 。掰手腕是一種古老而有趣的力量比拼項(xiàng)目,它不僅考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的手腕、前臂和上臂的力量,還考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的技巧、速度和意志 。

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