跑步和快走哪個傷膝蓋
【跑步和快走哪個傷膝蓋】跑步和快走相比，快走的對膝蓋傷害?。熳呤鄙硤宥韻ジ塹難沽Ω?。慢跑傷膝蓋，快走不會形成大規(guī)律的全身運動，但是慢跑會 ， 時間長了就是會對膝蓋有一定的磨損，其實快走也是一種可以選擇的方式 ， 不過運動要適度 。
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