熬夜智商下降怎么辦
【熬夜智商下降怎么辦】
可以服用補(bǔ)腦作用的藥物調(diào)理的 。對于這種情況 ， 建議你可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒的，不要熬夜 。注意首先保證休息時間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃 。還應(yīng)該避免吃含明礬的食物如油條等 。
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