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青菜粥的做法 青菜粥的做法步驟

青菜粥的做法 青菜粥的做法步驟

1、青菜適量,瘦肉50克 , 白粥適量,鹽適量 , 花生油適量,醬油兩滴 。
2、準備好青菜、瘦肉、鹽、白粥、花生油和醬油 。
3、青菜隨個人喜好可選取任何蔬菜,用的甜菜芯,甜菜芯要選粗狀肥胖 , 帶有一點點菜花為最佳 。
4、把菜芯洗干凈 , 瀝干水分,放在案板上,切成青菜絲,越細越好 。

5、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龍頭下洗干凈,放入冰箱冷冰室30分鐘,拿出先切成薄片,再切條,最后橫豎剁幾下 , 就成肉泥了 。
6、把白粥倒入小鍋中燒開 , 當(dāng)白粥沸騰時倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘連在一起,中火煮10分鐘左右 。
7、往小鍋中加入適量鹽和花生油,煤氣爐轉(zhuǎn)大火 , 把青菜絲倒入鍋中煮3分鐘,用筷子把青菜絲全部攪入粥中 。
【青菜粥的做法 青菜粥的做法步驟】8、加入兩滴醬油調(diào)味 , (醬油不要太多)一碗美味的蔬菜粥就做好了,鮮甜可口,清淡無油膩 , 非常適合在炎炎夏日里食用 。

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