冰糖煮水的功效 冰糖鴨梨的功效與作用
冰糖鴨梨對發(fā)炎上火等癥狀有很好的抑制作用，還有降低血壓、改善心臟、肝臟機能的功效 。對于一些中老年人還有防止高血壓、心血管等疾病的形成，還有一些有長期吸煙史并伴有肺部咽喉疾病的人，更是止咳潤肺的最佳甜品 。
冰糖鴨梨的功效與作用
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梨子是我們?nèi)粘Ｉ钪休^常見的一種水果，味道甘甜微酸，屬于寒性水果 ， 吃梨子能夠清熱去火 ， 還有清心養(yǎng)肺的作用 。一般在秋冬寒冷干燥的季節(jié) ， 還可以將冰糖和梨子一起小火慢燉成甜品喝，對我們的身體有很多的益處 。梨的品種也有很多 ， 常見優(yōu)質(zhì)的梨子有鴨梨、雪梨、皇冠梨等 ， 大多數(shù)時候我們會選擇雪梨和冰糖一起制成冰糖雪梨糖水，因為雪梨的糖分比較高，味道甘甜，和冰糖搭配效果比較好 。如果選擇用鴨梨，效果和雪梨相比會怎么樣呢?冰糖鴨梨糖水的功效和作用又有哪些 。
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【冰糖煮水的功效 冰糖鴨梨的功效與作用】鴨梨中富含人體所需的維生素C、維生素B等，對發(fā)炎上火等癥狀有很好的抑制作用 。冰糖鴨梨適合在秋冬季節(jié)食用，對于有咽喉疾病和肺部疾病的患者 ， 冰糖鴨梨能起到清熱解毒，清肺消炎的效果 。對于有患有高血壓、心臟病和心血管疾病的患者，經(jīng)常食用冰糖雪梨更有降低血壓血脂、促進血液循環(huán)，改善心臟、肝臟等機能 。如果想要有一副好嗓子，也可以把冰糖鴨梨當做一道日常食用的甜品 ， 長期食用能讓我們的嗓子不干不癢，有生津潤喉的功效 。
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冰糖鴨梨的做法
冰糖鴨梨的做法十分的簡單，只需要鴨梨一個 ， 冰糖10克左右 。將鴨梨去皮、去核后洗凈切成大塊，然后加入清水和冰糖在鍋中小火慢燉30分鐘即可 。如果想要味道更好，可以再加一些枸杞、紅棗等，還能用蜂蜜替代冰糖，這樣煮出來的鴨梨糖水不僅味道更加的甜美 ， 營養(yǎng)也更加豐富全面，對于一些女性朋友，還有養(yǎng)顏美容 ， 改善肌膚氣血的功效 。
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