女人喝什么抗衰老 女人抗衰老的飲品推薦
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 。
對于女性來說 ， 玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來 。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用 。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān) 。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康 。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克 。泡玫瑰花的時候 ， 可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效 。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝 。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng) ， 月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用 。
2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 。
功效：美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積 。對治療頭痛牙痛有明顯療效 。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效 。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺 。能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝 。
【女人喝什么抗衰老 女人抗衰老的飲品推薦】3、野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝 。
功能：野菊花苦寒之性勝于白菊及黃菊，獨(dú)擅清熱之功，一般用于治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛 。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風(fēng)清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目 。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣 。避暑消熱，清心明目 。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒 。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥 。治風(fēng)熱感冒 ， 肺炎，白喉，胃腸炎 ， 高血壓 ， 疔 ， 癰，口瘡 ， 丹毒 ， 濕疹，天泡瘡 。用野生菊含苞待放的花蕾制成 。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米 ， 故稱野菊米 。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮 。對敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為第一 。”
4、槐花：降脂減壓 。
功效：清熱，涼血，止血 。清熱降壓，治腸風(fēng)便血 ， 痔血 ， 尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下 ， 風(fēng)熱目赤，癰疽瘡毒 。并用于預(yù)防中風(fēng) 。有較強(qiáng)的涼血止血功效，收斂 ， 消炎，鎮(zhèn)痛 ， 降血壓，強(qiáng)化血管 。
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