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怎么炒腰花的家常做法 腰花的家常做法

怎么炒腰花的家常做法 腰花的家常做法

1、豬腰從中間一分為二 , 切花刀,用料酒、鹽和白胡椒粉腌制半小時(shí) 。
2、水開(kāi)后加鹽放豬腰焯燙下水就撈出,時(shí)速度要快 。

3、油5成熱時(shí),爆香蔥姜末倒入腰花 , 大火爆炒30秒后烹料酒 , 變色后盛出 。
4、底油再把洋蔥炒至變軟,加入青紅椒翻炒 。
【怎么炒腰花的家常做法 腰花的家常做法】5、倒入腰花 , 加鹽、生抽、老抽、糖,炒均勻即可出鍋 。

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