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海參石斑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單 海參斑魚最好吃的做法

海參石斑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單 海參斑魚最好吃的做法

1、清蒸海參斑魚
材料:海參斑魚,蔥姜適量,胡蘿卜 , 蒸魚豉油,油適量 。
做法:將海參斑處理干凈,放入熱水中燙分鐘,去鱗洗凈待用;鍋中水燒開,放入海參斑魚,大火蒸12分鐘,取出后潷凈湯汁;然后淋上蒸魚豉油,炒鍋中熱油放入蔥姜和胡蘿卜絲炒勻后趁熱淋在魚身上即可 。

2、紅燒海參斑魚
材料:海參斑1500克,豬肉餡50克,醬油,料酒,花生油,鹽,蔥姜蒜,香菜,泡紅椒適量 。
做法:將海參斑處理干凈 , 然后放入80度左右的熱水中焯燙,然后用鋼絲球搓洗;將魚搓洗干凈后切成段,蔥切絲,姜蒜切片待用;炒鍋中放入少許油,油熱后放入肉餡翻炒,再放入蔥姜蒜炒至肉變色;然后放入醬油 , 料酒,炒至肉香后加入清水,下入剩下的蔥姜,紅辣椒以及切塊的海參斑;大火燒開后蓋鍋,中小火煮15分鐘,然后放鹽調(diào)味,撒香菜即可 。


3、剁椒海參斑
材料:海參斑,蔥姜蒜,蒸魚豉油 , 黃酒,胡椒粉,豆瓣醬,糖,鹽 , 植物油,剁椒 。
做法:將海參斑洗凈后放入開水中汆燙3分鐘,然后用鋼絲球擦去沙鱗洗凈;
【海參石斑魚怎么做好吃又簡(jiǎn)單 海參斑魚最好吃的做法】海參斑切一些花刀,然后身上放上姜絲,黃酒 , 白糖,鹽胡椒粉抹勻腌10分鐘;腌好之后在魚上放剁椒醬,放入上氣的蒸鍋中蒸12分鐘左右;取出后倒掉盤中水,放上蔥蒜末,淋上蒸魚豉油,燒一勺冒煙的油淋在魚上即可 。

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