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茄汁蛋包飯做法 番茄醬蛋包飯的做法

茄汁蛋包飯做法 番茄醬蛋包飯的做法

1、雞丁1個,米飯1碗,鹽少許,番茄1個,玉米適量,青豆適量,胡蘿卜粒適量 。
【茄汁蛋包飯做法 番茄醬蛋包飯的做法】2、將番茄去皮,切成丁 。準(zhǔn)備好其他食材備用 , 準(zhǔn)備炒米飯 。
3、少許油入鍋 , 先炒番茄,再加入玉米、青豆和胡蘿卜粒的混合物 , 翻炒均勻 。

4、調(diào)整為中小火,倒入米飯,米飯會慢慢吸收茄汁,再加入少許鹽調(diào)味 , 翻炒均勻后米飯可以出鍋啦 。
5、一個雞蛋打散,準(zhǔn)備好不粘鍋 。
6、將蛋液均勻鋪開,小火慢慢讓蛋液變成蛋餅,在蛋餅沒有完全熟的時候放上米飯 。
7、最后一步 , 在蛋液沒有完全熟透的時候?qū)深^合上,利用蛋液的粘性將兩邊粘??,鸡蛋熟后就佬l(wèi)偉×朔估?!一隔櫸似饺讚砟蛋包饭就可以准辟x齬?。

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