男人吃蝦壯陽嗎 男人吃蝦最補腎壯陽
蝦無疑對腎陽虧者有效 ， 陰虛陽亢者不宜多吃 。對于以下具有補腎壯陽作用的食療，只能根據(jù)身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補 ， 否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷 。
文章插圖
【男人吃蝦壯陽嗎 男人吃蝦最補腎壯陽】 韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片 。
制法：將蝦去腸去殼 ， 爆香姜片，放入鮮蝦炒熟 。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可 。
功效：主治腎虛、陽痿等癥 。
米酒炒大蝦
原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克 。
制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調(diào)味上碟 。
功效：主治腎氣不足和陽痿 。通血脈，補腎壯陽 。
仙茅蝦
原料：仙茅20克，大蝦250克 ， 生姜2片 ， 鹽少許 。
制法：仙茅用清水洗干凈 。大蝦用清水洗干凈去殼 ， 挑去蝦腸 。生姜切末 。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi) ， 加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成 。
功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等 。
蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只 ， 調(diào)味品及清湯適量 。
制法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈 ， 裝入盆內(nèi) 。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯 ， 蒸至爛熟即可 。
功效：溫腎壯陽，益氣補精 。主治陽痿早泄 。
醉蝦
原料：蝦600克，紹酒適量 。
制法：將蝦洗凈 ， 剪去頭須，除凈肚腸 。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據(jù)自己喜好 ， 適當加調(diào)味品 。浸泡1小時后可以食用 。
功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥 。
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