菠蘿蜜的籽怎么煮要煮多久 菠蘿蜜籽怎么煮需要煮多久
菠蘿蜜籽需要煮30分鐘 。將菠蘿蜜種子洗干凈，放入鍋中煮上個(gè)半個(gè)小時(shí) ， 撈出來(lái)晾涼即可進(jìn)行食用；菠蘿蜜種子和菠蘿蜜果肉一樣，含有能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖）、鈉、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素含量 ， 食用可為人體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng) 。
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