春捂秋凍這話為什么有道理 春捂秋凍諺語介紹
1、“春捂”就是說春季 ， 氣溫剛轉(zhuǎn)暖，不要過早脫掉棉衣 。冬季穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài) 。由冬季轉(zhuǎn)入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說“春天孩兒臉 ， 一天變?nèi)儭?，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降 。病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病 。
【春捂秋凍這話為什么有道理 春捂秋凍諺語介紹】2、“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服 。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中，經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉 ， 能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝 ， 增加產(chǎn)熱，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力 。同樣道理，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退?。喙緄卦黽右路壞┢祿厴? ，出汗著風(fēng) ， 很容易傷風(fēng)感冒 。
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