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性對于男人有多重要 性福男人就是應該

男人


我們常用陰柔來形容女性 ， 用陽剛形容男性 。然而 ， 無論是在生活中，還是在性愛中，男人都要挺起來 。如果一個堂堂大男人"挺"不起來的話 ， 不僅在外面變得沒有自信，在家里也抬不起頭來 。因為不能"挺"，甚至可能變得一蹶不振 。為此，給大家支招，讓你做個"挺挺欲立"的性福男人 。
性對于男人有多重要 性福男人就是應該

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1、運動
運動，能夠讓全身細胞充滿活力 ， 血液流通 。對男人而言 ， 一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多 。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那么你當然會無法享受性生活 。所以平時要多運動，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好 。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球 。
2、放松
如今，人們無論是生活還是工作，都有諸多壓力 。而壓力卻是男人"性"的最大致命傷 。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況 。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因為血管放松 ， 陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振 。
4、訓練
【性對于男人有多重要 性福男人就是應該】我們還可以針對陰莖采取訓練，強化陰莖反應，讓陰莖可以自由的上下抽動，勃起的時候更加堅挺 。具體方法如下：早上勃起時 ， 到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推 。重復此動作，大概要做一分鐘 。
4、震震環
我們還可以借助外物，讓陰莖勃起更有力，更持久 。如O-煥覺震震環，獨有延時套環，使你更堅持 。其所特有的創新軟膠凸起，全程給她強力刺激，享受性福生活 。
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