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甜粥 甜粥的做法

簡介

甜粥 甜粥的做法

關于甜粥的一些知識相信大家了解的不是很多吧 ， 下面讓我來給您介紹一下 。

甜粥 甜粥的做法

文章插圖
甜粥
香蕉粥材料：大米50克、香蕉200克 。調料：冰糖適量 。做法：
1.香蕉去皮，撕掉筋，切丁 。大米用冷水浸泡30分鐘 ， 撈出 。
2.鍋內加適量清水 ， 放入大米 ， 大火煮沸，轉小火熬煮成粥后，加入香蕉丁、冰糖，在略煮片刻即可 。原料：大米適量、皮蛋1～2個、瘦肉少量、生姜三四片、小蔥適量、鹽適量開做：
1、電飯鍋燒上水，把水燒開，把米洗凈放進去;
2、把皮蛋弄碎，等米煮到7、8成熟的時候把皮蛋和生姜一起放進去煮，煮到米熟;
3、米煮熟后把肉切成絲或片放進去，煮到肉熟;
4、肉煮熟后加鹽，加蔥花，可以出鍋了
另外：1、粥煮熟后可以加點生抽和香油，看自己喜好了2、不用加淀粉
1、蓮子粥：蓮子50克，糯米50克，大棗10克，紅糖一匙 。蓮子用水泡脹，文火先煮半小時備用 。再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，武火10分鐘后倒入蓮子及湯 ， 加大棗、糖，改用文火燉半小時即可 。作為早餐食用 。適用于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者 。
2、石斛玉竹粥：石斛12克，玉竹10克 ， 大棗5個，粳米50克 。將石斛 ， 玉竹煎湯去渣后，入大棗，粳米煮粥服用 。適用于胃陰虛癥，胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干或干嘔呃逆，舌紅少津
【甜粥 甜粥的做法】 燕麥南瓜粥的做法原料：燕麥30克 ， 大米50克，小南瓜1個輔料：蔥花、鹽適量做法：1.南瓜洗凈，削皮，切成小塊;大米洗凈，用清水浸泡半小時 。2.鍋置火上，將大米放入鍋中，加水500克，大火煮沸后換小火煮20分鐘;然后放入南瓜塊，小火煮10分鐘;再加入燕麥，繼續用小火煮10分鐘 。3.熄火后 ， 加入鹽、蔥花等調料 。

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