紅菇湯怎么做更有營養(yǎng)紅菇山藥排骨湯的做法

1、原料:500g排骨,500g山藥,50g紅菇,適量的姜,鹽和料酒
2、先將排骨焯下水,去除肉里的血沫;
3、往煲湯鍋里(這里用的是砂鍋)放2.5L的水燒開 , 放入剛才焯過水的排骨 , 加入姜塊,料酒;
【紅菇湯怎么做更有營養(yǎng)紅菇山藥排骨湯的做法】
4、將干紅菇用剪刀剪去菇腳上帶土的那小部分,然后用冷水稍微沖洗后,浸泡著;
5、湯燒開后,轉(zhuǎn)入小火燉30分鐘后,加入山藥大火煮開后,再燉10分鐘;
6、加入紅菇 , 并把泡紅菇的水濾掉底下的土等雜質(zhì)后,一起倒入大火再燉8-10分鐘;
7、最后加入適量的鹽調(diào)味即可 。
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