廣東人煲湯一般用什么材料 廣東人煲湯常用干貨
【廣東人煲湯一般用什么材料 廣東人煲湯常用干貨】1、冬瓜利水 ， 而且熱量低 ， 非常吸油 ， 和冬瓜一起搭配的一般是骨頭、海帶、胡蘿卜、玉米等，骨頭不要買筒骨，會(huì)太油膩，扇骨或者脛骨部位都適合夏天煲湯 。
2、節(jié)瓜清熱、利尿、祛濕，常和瘦肉、雞腳、眉豆搭配，也可以用來(lái)做快手煮湯，切成薄片和咸蛋搭配，也是廣東人很常見(jiàn)的家常湯水 。
3、絲瓜，是廣東人夏季最常吃的瓜果蔬菜，細(xì)長(zhǎng)條 ， 水分足，可炒食，也可以用來(lái)煮湯煲湯，特別容易熟 。絲瓜有解暑、美白的作用，深受女性們喜歡，和絲瓜一起搭配的湯水可以是瘦肉、豬肝、咸蛋、雞蛋這幾樣，生滾煮湯為主 。
4、蓮藕，也叫蓮菜 ， 含豐富的淀粉 ， 可生食，榨成蓮藕汁非常清熱，還特別潤(rùn)腸道 ， 和甘蔗汁一樣 ， 清熱下火，但廣東人也喜歡用蓮藕煲湯，蓮藕分7孔和9孔，煲湯一般選比較粉糯的粉藕 ， 特別軟糯拉絲 。
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