每個人都有自尊心，一般希望別人尊重自己 。其實，在兩性關(guān)系中也需要自尊心，也就是說，彼此有性的自尊心 ， 使性關(guān)系更加健康完美 。但是 ， 伴侶之間在性愛方面?zhèn)α俗宰鹦模躁P(guān)系大幅度降低，給對方留下了心理上的影響 。

文章插圖
哪些事會傷害性自尊？
1、總是威脅或拒絕性需求
性需求被拒絕和威脅是最常見的 。一方強烈控制性活動，另一方不求不答應(yīng) 。以性為威脅條件，達到一定的目的 。另外，一些夫婦通過拒絕性生活來宣泄感情 。偶爾會有一兩次調(diào)整情緒，但長期以來會阻礙對方享受的權(quán)利，失去尊嚴，長期減少性需求 。
2、嘲笑一方的性表達和性能力
無論是男方還是女方，都希望在性愛方面得到對方的認可和贊賞 。但是，冷嘲熱諷和抱怨，一定會傷害對方的自尊心 。嘲笑性愛時間短，性技術(shù)差等 ， 會嚴重傷害對方的性自尊心 。
【4件事傷“性自尊” 性自尊的表現(xiàn)】3、羞辱性生理和性經(jīng)驗
不在意對方以前經(jīng)歷過的不愉快性生活的對方性生理特征開玩笑等 ， 不僅會損害一方的性自尊心 ， 還會構(gòu)成性侮辱 。
4、強迫性或性方式過度
追求性的方法很多，這是每個人的正常性心理 。但是，必須保證男女雙方都同意 。如果總是以自己為中心，強制一方不能接受的性活動 ， 對方就會失去尊嚴 。
怎樣才能養(yǎng)成良好的性習(xí)慣？
1、對
性愛方面一方的表現(xiàn)不滿意的話，必須給予一定的理解和安慰和鼓勵 。性活動容易受到心理因素的影響，良好的心情和氛圍使對方更加優(yōu)秀 。性是一個非常復(fù)雜的過程，不僅僅是兩性器官的接觸 ， 也是男女雙方心靈的融合 。
2、多交流
交流和交流能夠迅速理解對方，夫妻之間多交流 ， 能夠理解對方的需求、期待和基礎(chǔ) 。我有喜好 。多溝通有利于夫妻性配對，而且還可以了解彼此的底線和界限，男女雙方都可以接受的范圍內(nèi)在性愛活動中自由釋放 。
3、經(jīng)驗總結(jié)
夫婦之間可以開適當(dāng)?shù)男酝嫘椭v話，不僅無害，而且有助于 。但是，必須注意情景，理解對方的喜好 ， 以免相反 。
溫暖的提示
如果感到性自尊心受到傷害 ， 盡快找到合適的機會與對方取得聯(lián)系 ， 明確堅定地表達自己的態(tài)度 ， 可以引起對方的重視，避免這種情況再次發(fā)生 。性生活不僅包括人們的性行為，還表現(xiàn)出自己的感情和修養(yǎng) 。無論是哪種傷害自尊心的行為，當(dāng)事人感到性自尊心受到傷害時一定會留下心理上的影響 。值得注意的是，故意傷害對方的性自尊是非常不道德的，影響性態(tài)度和性表現(xiàn)，長期影響夫妻間的性格關(guān)系 。

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