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女性6個錯誤做法會失去性快感

做法

女性6個錯誤做法會失去性快感

幾乎每個女性都希望在性生活中獲得性快感，但生活中的一些不良習慣卻剝奪性快感，同時也會降低一些欲望 ， 影響夫妻之間感情，若您也有這幾個不良習慣，需立馬改正 。
女性6個錯誤做法會失去性快感

文章插圖
哪些不良習慣會剝奪女性性快感？
1、過度減肥或暴飲暴食
現在是以瘦為美的時代 ， 部分女性會通過節食的方式減肥 ， 這樣會使得體力下降和精力不支，根本不能達到性滿足 。另外性生活前暴飲暴食，會使得大量血液流向腸道，幫助食物消化，大腦和重要器官供血不足，同樣影響性生活質量 。飯后兩個小時內不能性生活，正處于節食減肥期間的女性性生活前可以適當補充熱量 。
2、性生活后用液體沖洗
部分年輕女性對避孕沒有科學常識，性生活后會立馬用可樂、水或肥皂液沖洗陰道，認為這樣能殺死精子，避免意外懷孕 。這簡直是愚蠢的行為，非但不能避孕，反而會引起生殖道感染 。一旦受到感染就會降低女性性生活時的快感 。最有效的避孕方式是戴安全套，性生活后用溫水擦洗外陰即可 。
3、很少清潔外陰
一半以上的未婚女性伴有或輕或重的生殖道感染，這跟不良的生活習慣有關 。生殖道感染會降低性快感，甚至引起女性不孕每天用溫水對外陰清洗，出差或在外不方便時可用消毒濕巾擦拭外陰 。
4、月經前后用手捶打腰背部
一部分女性月經來臨前后會出現腰酸背痛的情況，常常用手捶打腰背部，這是大錯特錯的 。因為在月經期間盆腔充血，會使得人們感覺到不適，如腹瀉腹痛，便秘尿頻和腰酸，也有部分女性出現煩躁不安 ， 身體浮腫 ， 疲倦以及嗜睡，這是正常的生理現象 。月經期間用力捶打腰背部會加快血液流通，盆腔充血更嚴重，從而引起月經量增多和月經期延長 ， 加重腰酸背痛感 。另外月經期女性的抵抗力和免疫力下降 ， 捶打腰部會影響子宮內膜修復愈合，此時細菌趁虛而入引起婦科?。?降低性快感 。
5、長期用口服避孕藥避孕
部分女性會通過口服避孕藥的方式避孕，其中含有雌激素和孕激素會擾亂正常的激素調節 。另外吃避孕藥前先看一看藥物有沒有禁忌癥 ， 凡是患有腎炎及肝炎的患者都不能用避孕藥 。推薦避孕套避孕 ， 特別是40歲后的女性不能口服避孕藥 。
6、強忍壓力
工作和生活壓力過大會擾亂內分泌，導致月經失調，卵巢激素下降，甚至會出現卵巢早衰，從而影響性欲望 。女性要學會釋放壓力，調節好情緒，及時宣泄消極情緒，平時多參加體育鍛煉來增強體質 。
【女性6個錯誤做法會失去性快感】溫馨提示
女性平時要注意個人衛生，掌握正確的避孕方法，戒掉吸煙喝酒的壞習慣 ， 更不能熬夜，學會減輕壓力，保持積極樂觀心態，不能過度焦躁 。性生活前后都要及時排尿 ， 以免影響性生活質量或引起尿道感染 。

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