男人盲目服用保健品危害大嗎知乎 男人盲目服用保健品危害大
有的人經(jīng)常說，人到中年總有力不從心的時(shí)候，所以很多男性為了重振年輕時(shí)候的雄風(fēng)，會(huì)嘗試偷偷地買很多的保健品來吃，他們覺得這樣能提高身體的各方面的能力，但是真的是這樣嗎？雖然保健品在短時(shí)間內(nèi)能夠?yàn)榱宋覀儙硪欢ǖ男Ч歉嗟氖且恍┎恢奈：?，那么常見的保健品?huì)給我們帶來哪些危害呢？
文章插圖
男人盲目服用保健品危害大
壯陽類性功能保健品
正常人服用了壯陽類保健品不能增強(qiáng)其性功能，反而會(huì)被其毒副作用所害 。由于這類保健品時(shí)常會(huì)過量地添加類似*的藥物成分，因此毒副作用很大 。盡管剛開始使用時(shí)馬上見效，但是如果長期服用，副作用的危害也會(huì)加倍 。
陰莖增大類性功能保健品
【男人盲目服用保健品危害大嗎知乎 男人盲目服用保健品危害大】一些性功能保健品宣稱能使陰莖增大變粗，并提升性能力 ， 其實(shí)這些藥品的副作用要大于效果 。成年男性的陰莖生長受體封閉，是無法再長大長粗了，即使服用這些含有大量雄性激素及性腺激素的保健品以后，也不可能使陰莖增大變粗 ， 反而會(huì)損害男性正常的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能引起骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死 。
催情類性功能保健品
這些所謂的有催情作用的保健品，其實(shí)是中樞神經(jīng)興奮劑，可以說等于毒品 ， 對(duì)我們的健康是有害無利的 ， 屬于違禁藥品，不應(yīng)該服用 。
提高男性性功能的五大方法
刺激腹股溝管部
刺激位于陰經(jīng)根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能 。腹股溝是向高丸輸送血液和連接神經(jīng)的重要通路 。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好，對(duì)于保持男性性功能是非常重要的 。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰經(jīng)根部兩側(cè) ， 從上向下?lián)崮?，刺激血液流向高丸的通?。
建議：每日按摩一次，每晚入睡前在床上按摩 。
刺激食指強(qiáng)精壯陽
食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路 ， 食指尖端是“商陽穴” 。中醫(yī)認(rèn)為，刺激這一穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效 。按摩這個(gè)“商陽穴”不受場(chǎng)合、時(shí)間限制 ， 方便操作；還能利用其他物件刺激這一穴位 。
注意：按摩時(shí)可用拇指和食指捏壓對(duì)側(cè)食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次；按摩時(shí)要注意快速擦動(dòng)，感到手指發(fā)熱為宜，長期堅(jiān)持，會(huì)起到意想不到的效果 。
每天保持喝適量的蜂蜜
蜂蜜中不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性 。每天適當(dāng)服用蜂蜜可以改善體質(zhì) ， 提高性能力 。特別對(duì)那些因體弱而性功能有所減退者 ， 堅(jiān)持服用蜂蜜制品效果則更佳 。
建議：每天喝些蜂蜜或其制品，必須養(yǎng)成習(xí)慣，長期堅(jiān)持 。
助性的元素：鋅
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)男性精液中含有較高濃度的鋅 ， 而鋅能促進(jìn)性器官正常發(fā)育，可以保證男性性功能的正常發(fā)揮，缺鋅則會(huì)導(dǎo)致性成熟遲緩，性器官發(fā)育不全，性功能降低，精子減少等；另外 ， 它還有助于提高人體的抗病能力 。
建議：每天鋅的用量絕不能超過15微克，因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用 。120克瘦肉中含鋅5-7微克，另外，火雞肉、海產(chǎn)品、大豆中的含鋅量也很高 ， 可適量食用 。
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