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如何根據(jù)女人愛液分泌量算安全期

愛液


眾所周知女人的生理周期存在著一個(gè)安全期，很多男人喜歡在這時(shí)間段過性生活，這樣一般不會(huì)讓女人懷孕而且還不用戴套套 。但可惱的是又有多少人能真正的了解什么才是安全期 。
如何根據(jù)女人愛液分泌量算安全期

文章插圖
如何計(jì)算安全期
時(shí)間法
月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間 ， 以28天為一個(gè)周期計(jì)算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右 。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時(shí)間都算安全期 。
體溫法
排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0 。2～0 。4℃，因此每天早晨醒后未起床前測(cè)量體溫也有助于推算安全期 。
比林斯法
一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤(rùn)滑的黏液時(shí)則接近于排卵期，這時(shí)的陰道分泌物較清亮 ， 可以拉出細(xì)絲而不容易斷 。處于安全期時(shí)的陰道分泌物少而稠厚 ， 拉絲時(shí)易斷裂 。
新發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)安全期
由此可見，只有月經(jīng)周期十分規(guī)則的女性才較適合使用安全期，月經(jīng)不準(zhǔn)或常有變化的女性因?yàn)殡y以準(zhǔn)確計(jì)算安全期，建議少用或不用 。
安全期的確太變化多端，最新的研究還發(fā)現(xiàn)女性每月排卵不止一次，甚至有研究發(fā)現(xiàn)女性在月經(jīng)期也可排卵，雖然都未得到最終證實(shí)，但至少說明我們自己的身體遠(yuǎn)比我們知道的要復(fù)雜得多 。
所以 ， 再也別問這樣的傻問題了：“明明是在安全期，怎么還是懷上了呢?”怎么用安全期 ， 自己多掂量掂量吧 。
什么是月經(jīng)周期
所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來時(shí)的第一天開始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來說約在26-35天左右 。正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期 。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期(也就是危險(xiǎn)期)和安全期 。
排卵期
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法 。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間 。
女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右 。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期 。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期 。這就是安全期避孕法的理論根據(jù) 。
例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期 。
【如何根據(jù)女人愛液分泌量算安全期】
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性 。
周期性變化
正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化 。這種體溫變化與排卵有關(guān) 。在正常情況下 ， 女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低 ， 排卵后升高 。
體溫應(yīng)該是每天早晨一醒來就測(cè)，不能起床后再測(cè)，要一醒來就測(cè) ， 盡量保持身體不要?jiǎng)樱v話也不要講，一醒就測(cè)體溫 ， 每天這樣，動(dòng)態(tài)觀察 。
當(dāng)某天體溫一下子下跌 ， 第二天又竄上去0.3～0.5度 ， 那就表示即將排卵了或者正在排卵，總之就是高危險(xiǎn)期 。
排卵試紙測(cè)試法
排卵試紙并不只是測(cè)排卵日的時(shí)候才能用!正常的女性，如果這個(gè)月懷孕 ， 那這個(gè)月的排卵試紙一定能到2次陽(yáng)，甚至強(qiáng)陽(yáng)!第一次是排卵的時(shí)候，即在一個(gè)月經(jīng)周期的中間，另一次就是房事過后的7～10天內(nèi) 。
如果是測(cè)試結(jié)果為陰性可以隔天測(cè)一次，如果出現(xiàn)弱陽(yáng)需要每天測(cè)一次 ， 如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)(即檢測(cè)線和對(duì)照線都很明顯的時(shí)候)就說明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了 。一般強(qiáng)陽(yáng)會(huì)持續(xù)2天 ， 由強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的時(shí)候就說明已經(jīng)排卵了 。
算出下次月經(jīng)來潮的日期 。故也無法推算到排卵日和排卵期 。
基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣 ， 呈周期性變化 。這種體溫變化與排卵有關(guān) 。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高 。
體溫應(yīng)該是每天早晨一醒來就測(cè)，不能起床后再測(cè)，要一醒來就測(cè)，盡量保持身體不要?jiǎng)?nbsp;， 講話也不要講 ， 一醒就測(cè)體溫 ， 每天這樣，動(dòng)態(tài)觀察 。
當(dāng)某天體溫一下子下跌，第二天又竄上去0 。3～0 。5度 ， 那就表示即將排卵了或者正在排卵，總之就是高危險(xiǎn)期 。
排卵前安全期和排卵后安全期
從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期 。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期 。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短 ， 而自已并不知道 ， 這樣排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的 ， 即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全 。

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