沙參玉竹的功效與作用小孩可以吃嗎 沙參玉竹的功效與作用
核心功效
延緩早衰、治療心臟病、止咳
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簡介
沙參可以潤肺清心，益胃生津;玉竹可以養(yǎng)陰，潤燥，除煩，止渴 。沙參玉竹湯非常適合冬季食用 ， 可以清心安神，養(yǎng)肺止咳等 。經(jīng)常喝沙參玉竹湯可以美容養(yǎng)顏，是許多女人都愛喝的養(yǎng)生美容湯 。
功效作用
1、延緩早衰，玉竹養(yǎng)陰，玉竹和沙參燉湯可以除去面部黑斑，和悅?cè)蓊?，抗機(jī)體老化，延緩早衰 。
2、治療心臟病，玉竹是滋補(bǔ)的藥品，和沙參一起食用可以治療心臟病、糖尿病、肺結(jié)核等疾病 。
3、止咳，沙參可以養(yǎng)陰清熱，潤肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以養(yǎng)陰潤燥，可以清熱生津 ， 止咳等功效 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
【沙參玉竹的功效與作用小孩可以吃嗎 沙參玉竹的功效與作用】暴感肺熱咳嗽者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、沙參玉竹湯
選用南沙參15克，玉竹12克 ， 蓮子9克、麥冬9克、浸泡十來分鐘，切件;豬骨500克(看分量)切斷，將上述五物放于瓦煲內(nèi)，煮湯 ， 約2、3小時，便可食用 。
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