女人的安全期避孕 女性安全期避孕守則有哪些
你知道安全期避孕守則嗎？月經(jīng)周期是月經(jīng)來的第一天直到下一次月經(jīng)來臨簽一天為止，經(jīng)歷的天數(shù)就是一個月經(jīng)周期 ， 一般來說是26至35天 。那么究竟安全期避孕守則有哪些呢？下面專家為你解答 。
文章插圖
排卵日
成熟卵子從卵巢經(jīng)由輸卵管再到子宮里要經(jīng)歷一兩天，不過這個48小時顯得是那么得短暫 。
危險期
這48小時絕對是高危易孕期，但并不是說這兩天停止性生活就萬事大吉了，因為精子是一給頑強執(zhí)著得獵手，他進(jìn)入子宮后大約可以存活72小時，所以為了避免三天簽就潛伏再子宮內(nèi)得獵手捕獲剛出現(xiàn)得卵子，必須將危險期向前后挪，為保險起見，會將排卵日得前5天和后4天 ， 連筒排卵日再內(nèi)約10天得時間鎖定為危險期 。
安全期
剩下得非月經(jīng)來潮期，自然就是安全期了 。
如何鎖定危險期?
排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間得那幾天，所以鎖定危險期并不難，只是要看方法怎樣 。
做道幼兒算術(shù)題
關(guān)鍵是先找到月經(jīng)中期得那幾天 。不復(fù)雜，做到幼兒園水平得算術(shù)題就OK 。只要用最短得周期減18，最長得月經(jīng)周期減11就會由答案了 。比如，若月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險期就是13-21天 。款將這幾天打上大紅叉叉， 準(zhǔn)備好套套吧 。
測量體溫
這里得體溫是指一夜美夢后，清晨醒來尚未進(jìn)行任何活動之前得基礎(chǔ)體溫 。從月經(jīng)來潮得第一天開始，每早沒打KISS 之前，現(xiàn)把體溫計放再嘴里5分鐘，然后將測到得溫度用小點畫在方格中 ， 別偷懶 ， 一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止，作后將各個小店連成曲線 。排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通?；A(chǔ)體溫高得3天內(nèi)為排卵期 。
留意白帶
如果看到數(shù)字、表格就頭大 ， 那你可以留意白帶得變化 。通常 ， 到了月經(jīng)中期排卵前幾天 ， 和之前相比 ， 白帶會變得清亮如蛋清 ， 滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險期 。
請大家注意:
由于女性排卵得時間受外界環(huán)境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態(tài)等很多因素得影響，所以要多計算幾個月得周期 。一般為6個月，并找出最長周期與最短周期，才好計算出比較可靠得安全期 。
月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫妻以及生活環(huán)境改變頻繁得女性 ， 長長會出現(xiàn)排卵推遲或提前得現(xiàn)象 ， 不建議用安全期避孕法 。
安全期避孕的可靠性
安全期避孕是一種生理性避孕方法，由于與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟、實用、無害等優(yōu)點，因此更容易為人們接受 。很多人都認(rèn)為安全期避孕法能防止大多數(shù)的意外懷孕 。一項新研究讓他們不得不認(rèn)真改變自己的看法，安全期其實并不安全 。
安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進(jìn)行，從而達(dá)到避孕目的 。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi) ， 所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮 ， 距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大 。但是據(jù)相關(guān)資料指出 ， 此種方法并不安全 ， 主要原因為以下所述：
1、安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認(rèn)識 ， 如果缺乏這方面的知識 ， 安全則無從談起 。國內(nèi)有人曾做過調(diào)查，對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應(yīng)該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一 。
【女人的安全期避孕 女性安全期避孕守則有哪些】2、女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響 ， 可出現(xiàn)排卵推遲或提前 ， 并且還有可能發(fā)生額外排卵 。因此，安全期無法算得準(zhǔn)確 ， 所以說安全期避孕不安全 。
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