甲魚怎么燉湯好喝 甲魚怎么燉湯好喝又營養(yǎng)視頻
1、制作步驟：將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；將山藥去皮，洗凈后切成塊；在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可 。
【甲魚怎么燉湯好喝 甲魚怎么燉湯好喝又營養(yǎng)視頻】2、營養(yǎng)價值：甲魚是我國傳統(tǒng)的上等中藥材，具有極高的藥用價值 ， 是滋陰補腎的佳品 ， 有滋陰壯陽、軟堅散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能 。經(jīng)常食用甲魚，體內(nèi)的陰精就能不斷得到加強，并起到滋陰潛陽的作用 ， 使人體陰陽恢復(fù)到相對平衡的狀態(tài)，從而達到強身健體、祛病延年的效果 。尤其適宜于中老年及體質(zhì)虛弱者進補 。
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