鴿子怎么燒好吃又營養(yǎng) 鴿子怎么燒好吃
1、準(zhǔn)備乳鴿1只，瘦肉，當(dāng)歸適量，黨參適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量，鹽適量
2、將鴿子清洗干凈，切大塊 。
3、與豬肉及藥材入鍋同煮 。
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4、燒開后文火燉一小時(shí)后加鹽調(diào)味就行了 。
5、鴿子肉具有補(bǔ)腎益氣、生津止渴的功效，經(jīng)常吃鴿子，可以提高機(jī)體免疫力，美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體 。鴿子中含有豐富的腦磷脂 ， 可以促進(jìn)大腦細(xì)胞和神經(jīng)的發(fā)育，起到健腦益智的作用 。
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