花生秧子的功效與作用 花生秧有什么功效
核心功效
治療失眠、消炎殺菌、增強(qiáng)抵抗力
花生秧子的簡介
花生秧中營養(yǎng)物質(zhì)豐富 ， 據(jù)分析測(cè)定，匍匐生長的花生秧莖葉中含有12.9%粗蛋白質(zhì)、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生葉的粗蛋白質(zhì)含量高達(dá)20% 。就可消化蛋白質(zhì)而言 ， 1千克干花生秧含可消化蛋白質(zhì)70克左右，還含有17克鈣、7克磷 ?；ㄉ碇械拇值鞍踪|(zhì)含量是豌豆秧的1.6倍、稻草的6倍 。
文章插圖
功效與作用
1、治療失眠：花生秧熬水喝 ， 可以促進(jìn)睡眠 。
2、消炎殺菌：花生秧中含有生物堿和分離化合物，它們能消滅人體內(nèi)的多種致病菌能消除身體內(nèi)的炎癥 ， 經(jīng)常服用能提高人體的抗炎能力，可防止人體內(nèi)炎癥滋生，對(duì)提高人體健康水平有很大的好處 。
3、增強(qiáng)抵抗力：花生秧中含有維生素C、白藜蘆醇等，能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞對(duì)病毒的識(shí)別，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞分泌抗體和T細(xì)胞，也能提高T細(xì)胞的免疫速度 ， 具有增強(qiáng)抵抗力的作用 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
【花生秧子的功效與作用 花生秧有什么功效】煎服：鮮花生葉數(shù)枚 ， 水煎代茶，睡前飲用 。
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