秋冬季嬰兒晚上睡覺穿什么 秋季寶寶穿衣睡覺指南有哪些
秋季“納涼” ， 練習耐凍好過冬
在炎炎夏日納涼是件愜意的事，而秋風習習之時納涼，似乎是自找苦吃 。讓幼小的寶寶吃這份“苦”，家長們一定于心不忍 。其實，還有句話 ， 叫“春凍骨頭秋凍肉”，即春寒是刺骨的，秋凍只是皮肉之苦，春天多“捂”些天 ， 保護骨頭不受寒 ， 秋天慢加衣服，讓皮肉多受受凍 ， 有了耐寒力，到了嚴冬北風呼嘯冷氣逼人之時身體就會有御寒的抵抗力了 。
【秋冬季嬰兒晚上睡覺穿什么 秋季寶寶穿衣睡覺指南有哪些】所以，各位家長別心軟 ， 讓寶寶試試下邊的“受凍”方法，一定會有收益 。
開窗睡眠或戶外睡眠——讓寶寶和冷空氣親密接觸
這兩個睡眠方式一定讓許多家長嚇一跳，先別著急反對，聽我慢慢說 。
現在，人們的居住條件越來越好，可是到兒童醫院就診的寶寶 ， 呼吸道感染的仍占多數 ， 這是為什么？專家分析說，家長們總是愛讓寶寶睡在門窗緊閉的房間里，以為這樣就不會受涼生病，可是寶寶仍然常常感冒 。這就是小寶寶們的呼吸系統缺少鍛煉的原因 。專家指出，利用自然條件鍛煉寶寶的呼吸系統是一種既簡單又實用的好方法，比如，戶外活動、開窗睡眠或戶外睡眠 。
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