燉牛腩的做法怎樣又爛又軟 燉牛腩
1、西紅柿燉牛腩是一道制作簡單的家常菜，牛肉味甘 ， 性平；歸脾、胃經；牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效 。西紅柿富含豐富的番茄紅素及大量維生素C，這道菜湯濃味美，深受烏克蘭民族喜愛，牛肉味道濃郁 ， 土豆軟化入味 ， 濃湯酸甜可口 。
2、做法：
（1）牛腩切2－3厘米小塊 ， 西紅柿焯燙去皮 ， 切3－5厘米大塊，土豆切小塊，浸泡水中防止氧化 ， 洋蔥去皮切小片 。
【燉牛腩的做法怎樣又爛又軟 燉牛腩】
（2）牛腩肉放入鍋中，焯水后洗凈血沫涼水浸泡30分 。
（3）炒鍋熱后倒油，放入香蔥結、老姜、和洋蔥片炒出香氣，然后加入西紅柿炒軟 。
（4）把鍋中的香蔥結和姜片挑出，加入牛腩塊煸炒至表面收緊，加入切好的土豆塊 。
（5）調入生抽，倒入可以沒過鍋中食材的熱水，調入鹽和冰糖，改大火煮沸后改小火燉2小時 。
（6）出鍋前撒白胡椒粉 ， 改大火煮2分鐘，至肉爛汁濃即可 。上桌時可以點綴香蔥或香菜等 。
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