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【檸檬精油的功效與作用及怎么使用檸檬精油的功效與作用】檸檬是人們喜歡吃的一種酸性水果，它能為人體補充豐富維生素c也能增強人體免疫力，但是用檸檬提純加工成的檸檬精油，大家見過嗎？了解它的具體功效嗎？檸檬精油是一種高檔的植物精油，能保健身體預(yù)防疾病。那么這種精油能不能吃呢？它還有哪些具體功效呢？

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檸檬精油的功效與作用1、滋養(yǎng)肌膚
檸檬精油對人類皮膚有明顯滋養(yǎng)作用，它能促進膠原蛋白再生，而且能去除皮膚表面老化的細胞，并能淡化色斑。檸檬精油還能消除皮膚炎癥，調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，經(jīng)常用它涂抹肌膚，既能美白細嫩肌膚，又能防止皮炎和痤瘡以及青春痘出現(xiàn) 。
2、提高消化功能
檸檬精油還能促進消化液分泌，它能提高腸胃功能，并能消除腸胃中的炎癥，對人類的消化不良和胃腸功能減退有明顯緩解作用。另外，檸檬精油還能加快潰瘍面愈合，人們出現(xiàn)皮膚潰瘍或胃潰瘍，以及12指腸潰瘍時都能使用檸檬精油來治療，它能讓潰瘍癥狀很快減輕。

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3、調(diào)節(jié)身體微循環(huán)
檸檬精油對人體微循環(huán)還有一定調(diào)理作用，它能預(yù)防緩解靜脈曲張，也能防止血壓血脂升高。檸檬精油還有一定的消炎殺菌抗病毒功效，平時用它做香薰可以預(yù)防感冒也能退燒，更能緩解人類的肺燥咳嗽。人們在出現(xiàn)口腔潰瘍時，還可以把檸檬精油稀釋以后漱口，它能讓潰瘍引起的疼痛明顯減輕。
檸檬精油能吃嗎檸檬精油能吃，人們吃了它以后能吸收豐富的營養(yǎng)，但檸檬精油的濃度比較高，他不適合直接吃，最好把它稀釋以后飲用。檸檬精油最好的食用方法就是把它和蜂蜜放在一起調(diào)勻，加溫開水稀釋成液體，直接飲用。也可以低少量的檸檬精油，涂抹在面包或饅頭表面，直接把它吃下去。