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咖啡是生活中最受歡迎的一種飲品，特別是那些工作壓力大，需要長(zhǎng)期加班的人群，都會(huì)在精神萎靡不振時(shí)喝一些咖啡，這樣就能起到提神醒腦的重要作用，但是大家喝咖啡時(shí)一定也要注意，因?yàn)楹瓤Х纫矔?huì)有一定的副作用，它對(duì)人類的身體也有一定危害。

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喝咖啡的副作用【喝咖啡的副作用低血糖喝咖啡的副作用】1、加重心臟負(fù)擔(dān)
加重心臟負(fù)擔(dān)是人們喝咖啡時(shí)最常出現(xiàn)的副作用，因?yàn)楹枚嗳撕瓤Х纫院髸?huì)導(dǎo)致血壓快速升高，這時(shí)人體內(nèi)的血管壁也會(huì)急劇收縮，心臟負(fù)擔(dān)會(huì)明顯加重，那些心臟功能較弱或者心臟功能不全的人就會(huì)誘發(fā)心臟病嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及人們的生命。
2、加快鈣流失
加快身體內(nèi)鈣的流失，也是人們喝咖啡的主要副作用，因?yàn)榭Х戎泻械囊恍I(yíng)養(yǎng)成分會(huì)抑制人體對(duì)鈣的吸收同時(shí)他們還能加快人體內(nèi)微量元素鈣的分解和代謝，能阻止人體對(duì)鈣的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了以后人體就會(huì)出現(xiàn)缺鈣，會(huì)讓骨關(guān)節(jié)疾病和骨質(zhì)疏松高發(fā) 。

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咖啡對(duì)身體有什么危害1、咖啡對(duì)女性子宮有明顯刺激作用，如果女性在懷孕期間還堅(jiān)持喝咖啡，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯危害，它會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致胎動(dòng)不安，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓孕婦出現(xiàn)流產(chǎn) 。另外有些孕婦在懷孕期間喝咖啡還會(huì)影響，腹中胎兒的發(fā)育，會(huì)增加胎兒畸形率，這些都是咖啡對(duì)人體的主要危害。
2、咖啡還會(huì)導(dǎo)致人類出現(xiàn)失眠，因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫?nbsp;，咖啡等，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能讓人類的神經(jīng)保持亢奮狀態(tài) ，很多人在長(zhǎng)期喝咖啡以后，都會(huì)患上失眠癥，而且有些患者還會(huì)伴有耳鳴，頭暈和心臟功能減退等多種不良癥狀 ?？Х冗€會(huì)加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)嘔吐和胃腸痙攣，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍，這也是咖啡對(duì)人體的主要危害。