国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

菠菜蛋蓉菠菜蓉湯的主料

2026-01-27 生活知道

1、菠菜一公斤，雞蛋14枚，食油一湯匙，精致黃油30克，薄荷葉若干片，鹽，胡椒粉。
2、菠菜洗凈瀝干。
3、平底鍋放入食油燒熱，再將菠菜逐片放入（動(dòng)作宜快，前后間隔不超過幾秒鐘）。

4、取出菠菜，倒入漏勺瀝干余油。
5、雞蛋敲入容器，用叉輕輕打勻，加進(jìn)香菜絲，鹽，胡椒粉。
6、另取一平底鍋，放入黃油，待融化后倒入蛋液，開文火不停翻炒至熟。
【菠菜蛋蓉菠菜蓉湯的主料】7、取小碗或玻璃蛋糕摸盆，先以菠菜墊底，再倒入蛋蓉，最后加上薄荷葉作點(diǎn)綴。