男人身體30歲走下坡 男人30后大多是一路下坡
大家都知道相比下老夫老妻的人更不注意性生活，基本都不會怎么性生活！但是對于女人來說可是不行的！有句話都說女人“30歲如狼、40歲如虎” 。為什么女人年齡越大越想要？與女人不同的是 ， 男人30后大多是一路下坡，女人這時候可能就要抱怨你了 。
女人都是善用感覺器官的 ， 女人年齡越大，對美好事物就會更有追求，加上女人都是敏感的動物，所以最讓男人煎熬的就是這個階段，男人一般在41至50歲之間就不會對性生活有好大興趣 ， 這時的女人剛好相反 ， 她們就像是虎狼一樣，而男人大多已經退化成綿羊 。而男人你想要跟上女人的腳步，就得多加學習，勤加練習了 。
為什么女人年齡越大越想要
1、生活沒有干擾
進入中年后的夫妻生活更加穩(wěn)固，一般孩子已經逐漸長大，夜間睡眠也不會被孩子弄醒 。對夫妻而言，時間是極關鍵的因素 。良好的時間和環(huán)境，會激發(fā)女人的興致 。
2、更了解自身需求
很多女性在30歲之后才意識到“用進廢退”的道理 。一些研究數(shù)據(jù)表明，隨著年齡增加，女性更了解自己的生理需求，表現(xiàn)的更放松，羞澀逐漸減少 。
3、經濟更加穩(wěn)定
40歲后經濟更穩(wěn)定，住宅條件改善，任何房間都可開辟為激情的戰(zhàn)場 。在浪漫約會和旅游等方面，女性50歲之后比年輕時經濟支配能力更強 。
4、事業(yè)壓力更小
步入中年后，事業(yè)基本穩(wěn)定，雖然仍不免有點壓力 ， 但是，壓力不再比年輕時更大 。女性更年期之后更可能達到事業(yè)巔峰，因此壓力會更小 。壓力是興致的敵人，壓力變小后，興致自然高昂 。
一般男人在事后都是最累的，女人們想讓你的男人更加兇猛，來看看下面的進補調理方法，男人們也要好好記住哦！和諧的性生活利大于弊！
食物進補調理法
1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性 。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品 。
2、海藻：海藻含磺量超過其他動植物 。而磺缺乏或不足會導致流之產、男性功能衰退、性欲降低 。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等 。
3、果仁：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列的腺疾病發(fā)生 。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神秘物質 。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的功能有益 。
4、蘇麻油：蘇麻油是富含α-亞麻酸的植物油 ， α-亞麻酸是歐米伽3多不飽和脂肪酸，對人體十分有益，不僅可以清除血液垃圾 ， 保持血管暢通，遠離心腦血管疾病 。同時，它還有“夫妻性和諧素”之說，如果是打算要寶寶，更可以男女一起吃 ， 對促進胎兒智力和視力發(fā)育也有幫助 。
運動強腎調理法
男性的腰背手臂扮演非常重要的角色，因為在男女生活中，這些肢體部位是主要力點 。長期做有效的運動，有利于增強手臂、腰背支撐力，從而達到提高和增強能力的目的 。運動讓男性肌肉張力、收縮功能增強，并增強局部血流循環(huán)、擴張、充血，從而達到促進血液充盈的作用 。
具體方法：仰臥起坐、俯臥撐可于每晚入睡前，在床上分別做至少20個 。而提肛動作可以隨時隨地進行，它的感覺就像小便時突然停頓一樣 。
俯臥舒展：俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起 ， 雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10~15秒，然后慢慢放松 。
貓姿伸展：顧名思義 ， 這套動作形如貓兒伸展一樣;首先，雙臂向前伸展，俯身手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后坐至臀部接觸腳跟，雙膝貼地做跪狀，臀部貼腳跟，盡量舒展手臂、頭和背部，舒展動作維持10~15秒，然后慢慢放松，再重復整個動作 。
【男人身體30歲走下坡 男人30后大多是一路下坡】曲背部掌上壓姿勢：近似普通的掌上壓 ， 不同的是膝蓋貼地 。雙臂稍向外支以撐地面，然后雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作 。注意維持腰部呈微彎 ， 每次動作維持10秒，然后從頭再做一次，但切記要依自己能力而為 。
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