海參斑怎么做最好吃 海參斑的功效
1、準備用料 。海參斑、料酒、蜂蜜、鹽、生姜、胡椒粉、萵苣絲、麻油、辣椒 。
【海參斑怎么做最好吃 海參斑的功效】2、把海參斑頭剁下來，再沿著腹部破開，破成帶骨的一面和不帶骨的一面 。
3、把不帶骨一面的魚肉整個片下，再把帶骨一面的魚皮片下來 。
4、把片下的帶皮魚肉切成大塊 ， 正反兩面涂抹上4:1的西京味增和蜂蜜混合液進行腌制 。把魚皮部分切成小條 ， 放料酒腌制 。把剩余部分切成合適的塊，準備工作就做好了 。
5、把魚頭和殘留的魚塊先放入鍋中，加入生姜，水開后加入料酒，燉煮7分鐘后加入鹽和胡椒粉調味 ， 就可以關火了 。
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