蜜橘皮的食用方法有哪些? 蜜橘皮的食用方法有哪些禁忌
蜜橘皮的食用方法有哪些?很多人會這樣問，下面就讓小編來給您們介紹一下這個問題吧 。
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蜜橘皮的食用方法1.橘子皮雞翅
【蜜橘皮的食用方法有哪些? 蜜橘皮的食用方法有哪些禁忌】雞翅500克，橘子皮20克，姜、蔥、生抽王、油、米酒、生粉、鹽、香油適量 ， 烹飪而成 ?？砷_胃健脾，用于胃脘痞脹、胃納欠香者 ， 老少皆宜 。
2.橘子皮油爆蝦
蝦500克，橘子皮20克，黃酒、醬油、醋、油、鹽、蔥、姜及水適量 。蝦油爆七八分熟，橘子皮泡水后與之快炒，加入上述作料即可 。酸甜開胃 ， 夏季納谷不香者尤適食用 。
3.橘子皮泡茶
橘子皮20克，加適量開水泡茶，每次2～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用 。
4.橘子皮炒胡蘿卜瘦肉絲
胡蘿卜200克，橘子皮10克 ， 瘦豬肉100克 。胡蘿卜切絲，豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻，橘子皮浸泡至軟切絲，加入適量蔥、姜、蒜、油、鹽等烹飪而成 。具有寬胸理氣功效，用于肝胃不和型慢性胃炎，表現為胃脘脹痛 ， 攻竄兩脅 ， 噯氣則舒，食欲減退 ， 或嘔吐吞酸，遇情志失調則加重 ， 舌苔薄白，脈弦 。
5.橘子皮青蘿卜老鴨煲
橘子皮20克、青蘿卜600克、光老鴨1只(約600克，去內臟)，加水適量，先用武火煲沸后 ， 改為文火煲約兩個半小時，調入適量食鹽和生油、蔥、姜便可 。具有清肺熱、潤咽喉的功效，為時下家庭靚湯 。
吃蜜橘皮食品時的注意事項橘子皮有一定的燥濕作用，氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用 ， 一般人每周吃一次即可，不宜久服 。食用橘子皮時需要注意 ， 橘子皮對藥酶有影響，正在服藥的患者也最好不宜多吃，食用前應先征詢中醫的意見 。陳久者良，鮮者不堪用 。
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