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干魚膠的做法大全 干魚膠的做法大全有哪些

干魚膠的做法大全 干魚膠的做法大全有哪些

1、干魚膠和排骨一起燉 。
(1)準(zhǔn)備20克魚膠、50克排骨、3顆紅棗、5克枸杞子、適量的生姜,魚膠浸泡2小時(shí)之后,洗干凈 。
(2)排骨焯水,紅棗去核,把魚膠、排骨、紅棗、生姜放入燉盅內(nèi) 。
(3)再加入清水 , 用燉鍋進(jìn)行燉,時(shí)間剩下10分鐘的時(shí)候,加入枸杞子,這樣就結(jié)束了 , 最后加少許鹽調(diào)這道菜就做好了,這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,在享受美食的同時(shí)還能補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng) 。

2、干魚膠和豬蹄花菇一起燉 。
【干魚膠的做法大全 干魚膠的做法大全有哪些】(1)首先準(zhǔn)備4個(gè)魚膠、3個(gè)紅棗、6.7個(gè)姜片、3塊豬蹄,之后將魚膠取出4個(gè)泡4個(gè)小時(shí),花菇和蓮子一起泡,姜切片 。
(2)魚膠泡好后切成小塊小塊的,煲一壺開水,倒入燉盅 , 把材料全部放入,燉3個(gè)半小時(shí)左右,放入適量的鹽,就可以喝啦 , 不僅鮮甜美味還有營(yíng)養(yǎng) 。
3、干魚膠和豬肉一起燉 。
(1)首先準(zhǔn)備1碗魚膠、8到9個(gè)排骨、適量的蓮子、適量的枸杞、適量的生姜、幾顆紅棗 。
(2)排骨洗凈,把材料放鍋 , 然后到鍋里扽兩三個(gè)小時(shí) 。
(3)三個(gè)小時(shí)后,就可以吃了 , 這道菜對(duì)我們的皮膚是非常健康的 。

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