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哪些壞習慣會影響女人性福 什么會影響女人的生育能力

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哪些壞習慣會影響女人性福 什么會影響女人的生育能力

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雖然現(xiàn)在的物質(zhì)生活普遍提高了，而且人們的性觀念也逐漸開放 ， 但是有些女人在性愛中始終無法獲得想要的性福!據(jù)調(diào)查，美國18—59歲年齡段的女性中，大約有30%長期性欲低下;40歲以下的成年女性中，有27%無法達到性高潮、13%—15%有性交疼痛 。

哪些壞習慣會影響女人性福
這種情況在全世界女性中都非常普遍 ， 大部分人都把它歸結(jié)為工作、孩子、家務(wù)方面的繁重負擔 。但美國《FITNESS》(《健身》)雜志近日指出，這與女性的5種日常生活習慣有關(guān)：
習慣一：服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便 。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌 ， 這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于干燥而產(chǎn)生不適或疼痛感 。專家建議，如果你出現(xiàn)這些癥狀，可以找醫(yī)生咨詢 ， 試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套 。
習慣二：有潔癖
【哪些壞習慣會影響女人性福 什么會影響女人的生育能力】很多女性因為過分愛干凈，喜歡在經(jīng)期使用帶香味的衛(wèi)生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道內(nèi)自然的酸堿環(huán)境，造成陰部不適 ， 增加受霉菌感染的可能性 。這些癥狀會直接影響到性生活的質(zhì)量 。其實，陰道具有自我清潔的功能 ， 用熱水沖洗，就足夠了 。
習慣三：過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾?。?還能提高性喚醒能力 ， 增強性高潮快感 。不過，凡事都有個度 。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活 。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時 ， 控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣” 。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時，一定要控制好尺度 。
習慣四：吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮 ， 減少流向陰道的血液流量 。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產(chǎn)生障礙 。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙 。
習慣五：服用某些藥物
抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少，引起性交疼痛;高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松，讓女性難以達到性高潮 。專家建議，在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液 。

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