清火止咳的水果有哪些 止咳的水果有哪些
水果不僅可以補充體內的水分、維生素等，有些水果還有止咳的作用，那么你知道止咳的水果有哪些嗎？
【清火止咳的水果有哪些 止咳的水果有哪些】
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一、梨
梨是日常生活中常見的水果，口感清脆、鮮美多汁深受大家喜愛 。其實梨還有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰的功效 。既可生吃，也可煮湯 。
二、甘蔗
甘蔗的糖分很高，而且含有大量的水分，具有清熱潤肺、下火利咽的功效 。還能治療大便干結、虛熱咳嗽等疾病 。
三、枇杷
枇杷性涼，帶有甜味 。其含有苦杏仁甙 ， 能止咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效，適用于多痰的情況 。
四、橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，可以吃點橘子 。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效 。
能夠止咳的水果還有很多，而且不同的水果屬性、味道、功效也不一樣，大家可以根據需要和喜好自行選擇 。
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