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防止和老公爭吵的8招數 怎么能不和老公吵架

老公


有些女人會控制不住自己的情緒，老是和老公吵架 。但如果是經常性的，那就來教你一些方法來減少爭吵的發生吧！
防止和老公爭吵的8招數 怎么能不和老公吵架

文章插圖
為什么老是和老公吵架
網友自述：
不知道為什么總是和老公吵架，雖然有些事情老公也有不對的地方，但沒有那么嚴重，但為何我總是耿耿于懷 。每次和老公吵架后我又很難過 ， 不知道為什么我要這樣折騰自己和他 。每次看到老公難受了我心疼他，又覺得他是愛我的，心里就會舒服多了，如果他發脾氣 ， 我就會哭鬧想離婚，因為他不愛我 。我特別沒有安全感 。到底該怎么辦，好討厭這樣的心理?
老師答疑：
能夠感受到你內心的沖突和痛苦，似乎你在理智層面上知道自己沒有必要和老公經常吵架，但情感上總是控制不了自己，忍不住想找他吵 。從表面看 ， 你的行為是無法理解的 ， 但吵架之后 ， 你的反應似乎可以回答你的疑惑 。似乎你需要用這樣“折騰”的方式來求證老公愛不愛你 。
你說看到老公難受你覺得他是愛你的，如果他發脾氣你就覺得他不愛你，似乎你需要用這樣“折騰”的方式來求證老公愛不愛你 。親密關系既是自己與自己的關系，也是自己與他人的關系 。對你來說，如何才是愛一個人的表現呢?在你的想象中 ， 如果他愛你，你吵架的時候他應該是怎樣的反應呢?是否他需要無條件地接納、包容、安撫你，考慮你的情感需要，照顧你的感受呢?
防止和老公經常吵架的8招數
1、當老公說狠話氣你時 ， 在心態上不要當真，因為人在生氣時說出來的話往往不夠理智 。所以讓自己先冷靜下來，認真地聽對方把話說完，而不是互懟 。如果對方不能做到不說狠話 ， 但你可以做到，這就是積極的想法 。
2、無論和老公吵架有多兇，一定要時刻記著：他是自己最愛的人，千萬不能說出“離婚”二字 。要知道如果說出了這兩個字，沒必要跟自己過不去 。因為有很多夫妻因為氣不過，剛把離婚提出來就后悔了 。
3、自己的心情不管有多么不好，見到自己的愛人時，一定要面帶微笑 。因為情緒是會傳染的，當老公感覺到你心情不好時 ， 和你在一起他的心情也不會好到哪里去，而微笑就是最好的良藥 。
4、和老公吵架后 ， 如果是因為自己的錯誤導致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向對方道歉 。其實，很多夫妻吵完架后，都會焦急不安地等對方來跟自己道歉，這其實是一種消極錯誤的心態 。記住這句話“對待自己的愛人，就不能要面子 。”
5、不要經常懷疑他 。偶爾的懷疑對方 ， 是可以理解的，因為人與人之間并沒有絕對的透明 。但是，一定不要經常懷疑老公 。不然那就真的是對他的不信任 。
6、無論你脾氣有多壞，在自己老公面前你就要好脾氣 。雖然很多女人都知道 ， 但是真正做到的卻很少 。仔細想想，為了自己的愛人，收斂脾氣又算得了什么?人家可是要和你一輩子的人 。
7、當雙方爭吵開始時 ， 一方離家出走，這是最不可取的 。走的一方可能是出于氣憤，也有的是暫時回避，但弊端是會增加對方的擔心，增加雙方的矛盾 。
8、如果你經常認為你們性格不合，那你就錯了 。其實 ， 沒有性格合不合的兩個人，只有心態好不好的兩個人 。
【防止和老公爭吵的8招數 怎么能不和老公吵架】如果我們足夠幸運 ， 當我們退化到嬰兒般狀態的時候，擁有一位這樣如完美父母般的伴侶 ， 可以修復我們早年與父母間受損的關系，慢慢地 ， 我們會知道，伴侶可以經受我們對他們的攻擊，且不會報復我們，這樣我們會體驗到自己是值得被愛的，安全感會慢慢建立起來 。但不幸的是，這樣完美的伴侶只能存在于幻想中，在現實生活中幾乎不可能遇到 。當我們在現實生活中，和伴侶不斷重演這樣的劇情，不斷索要情感的養分時，反而會把伴侶推開 。所以我們沒法寄希望于把安全感放在別人身上 。

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